Question

工作很压抑,心理压力很大,感觉快疯了.....

08年毕业,工作两年多,现在正处于上升期,
领导有意向培养,但是工作经验太不足,不知道怎么带动整个部门的工作,近半年工作总是不到位,领导很不满意,每天挨训无数次
周末经常要加班,还要经常一个人出差,PS:本人女
很想什么都不管,一走了之,就是做不到这么潇洒
经常失眠,想到一大堆工作,胸口就感觉喘不过去
我该怎么办啊???

Answer 1

相信你是自己跟自己傲气！何必呢？顺其自然，放松自己不是更好？何必那么累自己！
抽空去爬山，看风景吧，感受下大自然！
如果你真的感觉压抑，最好就是去放松下自己，实在不行就听一些喜欢的轻音乐，晚上上阳台看看星空，感受夜晚星空的魅力！
你可以上qq，找个不相识的人，让他倾听你的苦闷·压抑，把自己心里的不快.压抑说出来，相信你心里会好受点的！
如果你找不到倾听的人，我愿意倾听你的诉说，negative开导的，我尽力！

Answer 2

其实很简单，看你想要什么样的人生，如果你想做个强人，就顶住压力继续战斗，如果你想平平凡凡快快乐乐的简单生活，就应该知足常乐，不要去追求权力和地位，不要和别人攀比，特别是女士，我觉得大部分女士还是安安稳稳的以家庭为重，理解、宽容、支持自己的男人，好好培养教育自己的孩子，尊老爱幼，生活简约而不简单！幸福和快乐其实是最美的。

Answer 3

呵呵。要么找到你烦恼的原因。要么去做你喜欢做的工作。

Answer 4

是时候出去散心好好走走了 在这样下去我打赌你会抑郁发疯的

Answer 5

听完《心态改变命运》讲座就有办法