Question

真正的陈皮是用哪种桔子皮

Answer 1

首先，我国用柑橘外皮作中药之用已有约2000多年之久，而宋之后的“陈皮”一说才越来越多，真正提到“陈皮”一词的是宋代严用和在其撰写的《济生方》一书中。
陈皮，是由柑橘皮晒制而成，是经过自然陈放多年后的柑橘皮。其产地很多，如广西、湖南、浙江、福建等地，其中以新会产为最佳，称为新会陈皮，又称广陈皮、冈州红皮、新会柑皮，以新会云香料茶枝柑为原料，晒后需经久贮藏（三年以上），价值可比普通橘皮高得多。
而且，明代的李时珍也在《本草纲目》中明确分类柑、橘之别，并有“柑皮纹粗，黄而厚，内多白膜，其味辛甘，今天下以广中采者为胜”，“广中”即今新会，新会陈皮原料即为茶枝柑皮。因此，新会柑历来皮比肉贵也是众所周知的事情。

是不是所有的橘子皮都能做陈皮

　那么，是不是所有的橘子皮都能做陈皮呢？
答案显然不是。一般认为，只有成熟的柑橘皮才可以制成陈皮，而且是品质比价好的柑橘皮，存储三年以上的柑橘皮才是具有药用价值的陈皮，这种价值远远高过普通的橘子皮。也就是说，陈皮的原料就是柑橘皮，那么，橘子皮和柑橘皮的区别何在呢？
橘子：其实桔子和橘子是同一种，果实较小，呈扁圆形，皮色呈橙红、朱红或者橙黄的，果皮和海绵层较薄，味道酸甜，不耐储存。常见的橘子（桔子）有南丰蜜橘、砂糖橘、冰糖橘等等，这些都不适合做陈皮。存储不足三年的橘皮，由于烈性大、味道酸苦，并不适宜直接食用，还需要再经过时间的锤炼成长。
柑橘：果实较大，类似球状，皮呈黄色、橙黄色或橙红色，果皮和海绵层较粗厚，适宜储藏。常见的柑橘有：新会柑、潮州柑、芦柑等等。

新会陈皮

但并不是说所有柑皮都可以成陈皮，可以陈化的柑皮由于品种不同产地不同，所以还要分等级，因为产地跟种类不同，所以陈化后的功效差异较大；例如普通陈皮和新会陈皮的差距就很大，新会陈皮无论功效还是价格都比普通陈皮高很多，这就是柑的品种跟产地产生的差异。
所以，陈皮以新会柑制成的陈皮为上品，也就是“广陈皮”，这个我们在上文有讲到。且只有存储三年以上的柑橘皮，烈性和果酸味会随着时间的推移而减少，陈香味逐渐增加，适合食用，且这时才具有药用价值。

Answer 2

一般的橘子都是可以制作陈皮的，不过要挑选熟透之后的橘子，也就是吃起来没有酸味的橘子，这种橘子制作出来的陈皮效果较好。若是使用未成熟的橘子皮，功效就会有所降低。如果自己在家里制作的话，可以尽量选择皮薄的橘子皮，以免因为橘子的皮太厚没法处理，很有可能会出现发霉的情况。

陈皮燥湿化痰、行气止痛、消食健脾。陈皮对痰多或是咳嗽咳痰，通常配半夏，化痰的效果是非常好的；第二，行气止痛，主要是对腹胀腹痛，胸闷或脘腹脾闷，可用陈皮理气止痛；第三，陈皮具有消食健脾作用，与它的化痰理气作用是相互影响的，对于脾胃功能的康复可以加一点陈皮理气健脾。