Question

对爱吃零食的孩子该如何进行教育？

首先，你必须知道不是所有的零食都是不好的。 给你一篇短文，看看也许有帮助 鼓励孩子吃有益零食 试问哪个小孩不被商店内琳琅满目、包装精致的零食所吸引？Buklis指出：“父母坚决不买无营养价值的零食虽说是...[详细]

Answer 1

　　控制孩子的零花钱；孩子喜欢吃零食一方面是由于自己有充裕的零花钱导致而成的，因此我们应该合理分配孩子的零花钱，教育孩子什么东西该买什么东西不该买，使得孩子养成一个良好的价值观。生活中一定要当机立断，不能过分的溺爱孩子，那样只会使孩子养成不好的生活习惯。
　　预防挑食；日常生活饮食中，要合理搭配营养套餐，不能使孩子养成挑食，偏食的坏毛病。孩子偏食后，就会减少对主食的依赖，从而可使把目光转向零食，慢慢的就会产生依赖。
　　选择健康零食；零食的摄取要选择健康有营养的零食来让孩子选择，要选择新鲜、天然、易消化的食品 奶类、蔬果类，还有坚果类，很有营养。选择零食不要只凭个人的口味与喜好，营养价值及有利于健康才是首选。
　　零食不能妨碍主食；要让孩子在零食摄取的同时，不能影响主食，吃零食与吃正餐之间至少相隔两小时左右，且量不宜过多，要以主食为主，零食为辅。

Answer 2

首先，他们点知道为什么吃零食，不管说没说出来，都要把这篇作文告诉他，让他知道零食的危害：每天，当我们迎着朝阳走进二小充满书香韵味的大门，在教学楼内那个性张扬、设计新颖的“阳光读书大厅”里、在楼外那清爽宜人的“林荫书苑”中，走进学校的经典礼仪长廊，还有随时映入你眼帘的古诗配画，读书名言，沐浴在这书香诗韵中，我们是多么快乐！可是，在校园里，有时也会出现这样的画面：垃圾箱四周，散落着食品包装袋，风一吹，包装纸四处乱飞。座位的抽屉里，塞着零食的果壳。教学楼地面上，口香糖残渍牢牢粘在上面。甚至有些同学在课堂上吃零食……这一幕幕与我们美丽的校园、严谨的学风是多么的不和谐啊！同学们，你们知道吗？在这些花花绿绿的小食品背后，暗藏着多少危害我们健康成长的隐患啊！
来自世界卫生组织的估计表明，全球每年发生的食源性疾病数已达10亿人！吃零食，小心！“乡吧佬”在用工业染料，“情人梅”上爬满苍蝇；“辣肠”是用硫磺熏的，火腿是敌敌危泡的……特别是那些无产品名称、厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”食品，名为“神仙鸭”的油炸鸭肉，大肠菌群含量严重超标。5角一袋的“麻辣鸡脖”防腐剂超标达六倍多!看到这些数字，你不会感到毛骨悚然吗？
有的同学会说，我不吃那些三无产品，我吃的是合格的零食产品，对身体不会有害的。这种说法也是错误的，我们都有过这样的经历，零食吃多了，到吃饭时却吃不下去了。长此以往，会造成主次颠倒，妨碍消化系统功能，使消化功能紊乱，食欲减退，必需的营养素得不到保证，还能导致智力减退，注意力不集中等，不但影响我们的身体，还会妨碍我们的学习。而且也会增加家长的经济负担，零食包装纸还影响了我们美丽的校园环境。
同学们，为了让我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的书香二小更加美丽，让我们从现在开始，对零食坚决说：不！拒绝零食，关爱自己！文明卫生，爱我校园！从我做起。

Answer 3

我觉得首先要增加孩子对主食的喜好，就像大人也一样，吃饱了对其他食物就不感冒了。
不能纵容他们只吃零食，而不吃饭。
讲道理估计比较没用，最好是能够从好玩的餐具呀，菜的花样上花点功夫吧。

Answer 4

你和孩子说一下这些零食的不卫生制作过程,再给他们看一些图片.他们应该会有所制约吧.
以前我的一些学生非常爱吃小买部的一些火腿肠,我找一些不卫生的有关制作资料给他们看.他们就少吃很多了.

Answer 5

你帮他吃完，他就没得吃了。。。