Question

这两天做事情时脑子老是胡思乱想 总是幻想着大脑里有一个人控制着我的思维来伤害我 阻碍我做事情？

我这是生病了吗？

Answer 1

这种情况可能是过度焦虑或者强迫性思维的表现。如果你感到这种情况对你的日常生活造成了困扰，建议你尝试以下方法来缓解这种情况：
1. 深呼吸和放松技巧：当你的思维开始胡思乱想时，尝试深呼吸并放松身体。可以尝试进行冥想或瑜伽练习，这些技巧可以帮助你放松身心。
2. 意识冥想：尝试将注意力集中到意识上，可以让你更好地控制自己的思维，减少胡思乱想。
3. 寻求支持：与朋友或家人交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，可以帮助你更好地处理这种情绪。
4. 忙碌起来：让自己忙起来，参加各种活动和运动，可以分散注意力，减少胡思乱想的时间。
5. 改变态度：尝试用积极的态度看待生活，专注于积极的事情，这可以帮助你减少焦虑和负面情绪。
如果你尝试了这些方法仍然无法缓解这种情绪，建议你尽快寻求专业帮助。

Answer 2

既然是感觉大脑有个人，那这个人就是可以沟通有思想的人！那就静下心，自己和那个人沟通一下，权衡利弊！让他不要伤害你，不要阻碍你做事情！跟他说大家都是一体，阻碍你就等于阻碍他自己！一损俱损，我们要一荣俱荣！

Answer 3

不排除是，有点（被害）妄想症了。
或者说是，你主观（推想）觉得别人，会如何影响你。
找时间，可以咨询心理医生。
还可以跟可靠的人，谈谈你的想法。
平时，作息规律，适当户外活动散心，调整好身心状态。

Answer 4

你应该去看看心理医生或者精神科医生 你可能有心理疾病了 做什么事想开点 不要钻牛角尖 凡事往好处想 。