请问一下韭菜炒肉末应该怎样做?

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李和霖
2021-10-26 · TA获得超过8.6万个赞
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韭菜炒肉末


材料

韭菜花1把、猪绞肉100公克、姜末适量、蒜蓉辣椒酱适量、冰糖1小匙、酱油少许、香油少许米酒少许、蚝油少许。

做法

1、韭菜花切末(头尾要分开,等会也是分两次放入,韭菜花头的部分比较硬,尾部比较软)

2、猪绞肉不须放油直接放入锅里煸香,待油出来放入姜末 蒜末辣椒炒香

3、放一小匙冰糖炒至金黄金黄, 加入少许酱油增加咸味,颜色也比较漂亮

4、加入少许的米酒,适量的水小滚一下,将肉汁释放出来到汤里

5、待刚刚加入的水剩一半时,先加入韭菜花头拌炒

6、最后再将韭菜花尾端放入,淋点香油,如果觉得不够咸可以加点蠔油调味就OK罗!!

yudave5005
高粉答主

2021-10-26 · 关注我不会让你失望
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韭菜炒肉末,韭菜鲜加肉末香,真是绝配,每次炒一盘,瞬间就光盘,不需要太多的调料,要原汁原味,做法简单上手快,解馋下饭,还是来跟我看看详细做法吧!

韭菜炒肉末:

首先准备适量韭菜,把韭菜摘洗干净,淋干水分,把韭菜切成2厘米左右长的小段

准备一个红甜椒切成小丁

辅料:姜末,葱花,小米辣切圈

适量的瘦肉切成丁,放碗内加生抽和料酒一点,搅拌均匀腌制备用

起锅烧油,凉油肉丁下锅,炒至变色,加辅料,豆瓣酱一点炒香,韭菜下锅加食盐和鸡粉,几滴食醋调味,大火翻炒至韭菜断生。出锅,韭菜炒肉末制作完成。

小贴士:肉最好用五花肉,吃起来软香。肉末经过腌制,入味,口感嫩。韭菜下锅要快速翻炒出锅,这样口感才能脆嫩。

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苦苦的挣扎9696
2021-10-26 · 汽车 美食 读书 我都喜欢
苦苦的挣扎9696
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韭菜炒肉末
材料

韭菜1小束,绞肉100G(视情况而定),蒜1瓣切末,新鲜红辣椒(如果喜欢吃辣,多放无妨),酱油少许,豆瓣酱1/2勺,料酒少许
做法
1、韭菜、蒜、红辣椒切细末,备用。
2、锅内烧油,八成热左右的时候放入蒜末、辣椒末炒出香味。
3、加豆瓣酱继续翻炒出红油后,加绞肉翻炒成熟,最后烹料酒、酱油。
4、锅滚后,加入韭菜快速翻炒,最后出锅的时候,淋少许麻油。
小诀窍
牛肉、猪肉、鸡肉的肉糜都可以做。因为这道菜要体验韭菜的口感,所以不要炒时间过久哦。
韭菜经典食谱
韭菜炒鸡蛋

(1)鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
(2)将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。把姜切成丝。
(3)锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
(4)锅中留底油爆香姜丝。倒入韭菜煸炒,待韭菜断生, 加入生抽翻炒均匀。
(5)倒入炒好的鸡蛋。快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
小贴士:韭菜要快速翻炒。避免加热时间长,韭菜出水。
韭菜盒子

(1)准备好所有的食材。
(2)面粉加入适量的清水和成面团醒置15分钟。
(3)韭菜摘洗干净沥干水分切碎。 香干也切碎备用。
(4)鸡蛋打散入锅炒熟备用。
(5)所有材料放入盆中,加入盐,糖,胡椒粉,鲜辣粉,鸡精,香油。所有材料拌均匀成为馅料备用。
(6)醒置好的面团揉均匀。搓条再切成等份小面团。取一份擀圆皮放入馅料。 一边面皮折叠过来边缘按紧。在用刨皮花刀压出花纹。
(7)平底锅稍倒油放入韭菜盒子煎至。两面金黄饼熟即好。
小贴士:
韭菜盒子的面皮不要太厚,以免影响口感还不易熟。
韭菜可提前洗净沥干水分,这样拌出来的韭菜馅才不会出水。
煎至的时候火用中火就好。
韭菜炒虾仁

(1)虾仁挑去背上的黑筋,洗净水份。
(2)加半个蛋清,盐,少许生粉抓至手感粘稠,再加点油拌上劲后冷藏一个半小时。
(3)热锅,将冷藏过的虾仁下锅迅速划散,颜色稍变即可盛入盘中。
(4)韭菜切成小段放入锅中,快熟时加虾仁一同翻炒装盘。
韭菜炒鱿鱼

(1)勾兑碗芡;碗里放入味精和盐。再放入少许胡椒粉。倒入适量黄酒。放一汤匙水淀粉搅匀。
(2)把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用。
(3)把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍。在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了。
(4)炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香然后下入鱿鱼。倒入韭菜。再放入红椒条。
(5)最后倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅。出锅后码盘便可上桌享用。
小贴士:此菜特点;色泽亮丽、气味清香、入口爽脆、味道鲜美。
温馨提示:
(1)鲜鱿鱼买回后,先去除内脏洗干净,然后把外面的皮和内侧的筋膜撕掉不要,这样吃起来口感好。
(2)在制作此菜时只需几秒钟即可,由于鱿鱼已经烫熟,因此在倒入碗芡后用旺火爆炒均匀要立即出锅,这样可保持韭菜和鱿鱼脆嫩,口感会非常好。
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哈尔滨新东方烹饪学院
2021-10-26 · 新东方烹饪教育东北地区旗舰院校
哈尔滨新东方烹饪学院
哈尔滨新东方烹饪学校是经黑龙江省哈尔滨市劳动和社会保障局批准的大型烹饪专业学校,是培养中式烹调师和烹饪管理人才的教育基地。
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食材准备

猪肉四两;嫩韭菜二两;精盐八分;酱油三钱;白糖五分;食油一两。

制作步骤

韭菜炒肉

1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净,切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。

2、韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。

3、锅放炉火上,放入食油七钱烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加放瘦肉,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起。

4、原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、白糖,迅速翻炒几下,倒入肉丝合炒均匀即成。 

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gjxun1970

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材料

主料:韭菜200g、猪肉150g;
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、蒜头适量

肉末炒韭菜

  • 1

    韭菜洗净


  • 2

    将韭菜切碎

  • 3

    猪肉剁碎,用盐和生抽拌匀


  • 4

    热锅下油,爆香蒜头后将猪肉炒散后盛起

  • 5

    原锅再下油,将韭菜倒下去翻炒一会儿


  • 6

    再将肉末倒入一同翻炒至熟


  • 7

    最后加盐和生抽调味后上碟

  • 小贴士

    韭菜不要炒太久了,否则颜色会不好看

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