Question

我朋友最近心理很不好，甚至郁闷，无聊，没有目标，是不是心理病了

患者信息：女 25岁 江西 南昌
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我朋友最近心理很不好，甚至郁闷，无聊，没有目标，是不是心理病了 还写了一段话
突然觉得很压抑，现在的我如同行尸走肉般的活着,整天无所事事的样子,内心无比消极,越变越颓废。。。。。。

一、上班，上班不想上，以前可不是这样子，以前的我是那么的有上进心，那么的好学，那么的充满激情，那么的有求知欲望，现在什么也学不进，看这个也厌倦看那个也厌倦。。。。。

二、休息，休息也休息不好，该睡的时候睡不着、该玩的时候玩不好、该吃的时候吃不下。。。。。

三、上街，上街也一样，看见的东西没购买欲望，换做以前大包小包的购，见喜欢的就往购物袋仍，现在最可悲的事情是连一件喜欢的东西都找不到。。。。。

四、上超市，上超市看见什么都没有食欲，这个也不想吃那个也不想吃，以前上超市左右手各持一大袋胳膊肘上左右各一袋的往回购，现在一样都看不上!

这就是现在的我，没有了目标，没有了上进心，没有了人生的追求，没有了向往~人生毁了~怎么就变的这么堕落了，怎么就变的这么不堪一击，怎么就如此脆弱，往哪个方向走才好~我心中的苦该向谁诉说？这个转折点如何过去？为何我的命运如此坎坷，从来就没有一帆风顺的渡过。。。。。。。。。。。。。。。

如此颓废难道昨天扫墓把我的魂勾走了？难道祖先们让想让我静化心灵，我叩拜的时候似乎感觉到祖先们在说我的心中有太多杂念。。。。我似乎看见了我的爷爷奶奶，他们在向我招手，我仿佛进入到他们的世界中去了。。。。。。。。

想得到怎样的帮助：
答案

Answer 1

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

把自己最美好的愿望清清楚楚告诉上帝，奇迹就会发生。与凡事能清楚地表达自己的人相处最省心、最简单、最和谐，因为我们知道他/她需要什么，我们很容易与他/她配合，也很容易满足他/她，如果遇上一位凡事暧昧，凡事蒙太奇，凡事吞吞吐吐，凡事不言明，凡事稀里糊涂的人，就很难缠，很难相处，很难对付，很难开心。

提倡想美事，想得越美越好，越具体越好。凡是我们能想象出来的，就会为我们成就，上帝是大度的，上帝是慷慨的，上帝不是吝啬的，关键取决于我们能否想象得出来。

越是有序，效率越高，健康越佳；越是有序，空闲时间越多，娱乐时间也越多。所以要做到意识有序、计划有序、工作有序、分工有序、起居有序、饮食有序、娱乐有序、进退有序，如此在我们的人生和生命之路上能减少很多的废动作。

Answer 2

正常

Answer 3

大多数人都会出现这种状况，对自己的未来失去信心，不知道自己在做什么，感觉什么事情都没有意思，都知道这是消极的心态，但是就不知道该如何改变，找一个知心的朋友，把不开心的事说出来，这样会好一点 最重要的是要积极的面对现实，即使很残酷，只要是问题就有解决的办法，前提是要用心

Answer 4

从根本上说女生的压力不比男的大，这是其一。
另外你也说了“ 这就是现在的我，没有了目标，没有了上进心，没有了人生的追求，没有了向往~人生毁了~怎么就变的这么堕落了，怎么就变的这么不堪一击，怎么就如此脆弱，往哪个方向走才好”你很清楚你的问题，但是你又说“为何我的命运如此坎坷，从来就没有一帆风顺的渡过。。。。。。。。。。。。。。。”我可以理解为你已经厌倦了这种倒霉的生活。
扫墓只不过是一个诱因罢了，死的确是个解脱，不用这样，不用那样，但是你也知道生活有多少美好的事情你在期待。
找到自己的目标，不要懒，说干就要做，不要拖拖拉拉。
我就是这样。。。。。别人说我看透红尘，我笑自己懒。

Answer 5

您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

Answer 6

有时候这只是暂时的阶段性的问题，命运中有“病在命中”和“病在运中”，如果病在运中只是命运教训你一下，锻炼一下你的承受病痛的能力，过了时段就一点事也没有了，乐观开朗一点吧，一切都会好起来