Question

恐高可以治愈吗？怎样才能减缓恐高给人带来的困扰？

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Answer 1

恐高这种其实是不可以治愈的，应该要先让自己的心态进行转变才能够减缓这样的困扰。

Answer 2

恐高症是可以治愈的，但是需要有耐心的去治愈。不要去一些比较高的地方，而且要尽量的适应，样的过程，还要适应这样的方式。

Answer 3

恐高是治理不了的这是一种心理疾病。在到了高处的地方尽量不要朝下看，应该给自己很强的心理暗示，尽量不要去太高的地方。

Answer 4

心理因素，仅有自身摆脱。既并不是先天性爸爸妈妈所赐，也不必指望别人。可是患有血压高、心脏疾病的人尽量不要试着练习摆脱，终究在应激性下能造成血压值、心跳起伏，非常容易严重危害生命。恐高症不属干病症，并没有先天性与后天之说，当代很多人都是有差异水平的恐高症。

他是心理问题的一种病症，患有恐高症的人一般去高的位置如，高楼大厦，高山上徒磪，高桥边沿，飞机等，一旦立在高空，便会心慌头晕目昡，手和脚发科，恶心干呕，针对恐高症没合理药与以医治，可以根据一步一步练习来减轻恐高症心理问题，如生活在高楼大厦二十层或更高一些，每日在家里窗子向下收看，从时间较短渐渐地增加，从数分钟到几十分钟，每日不断到半小时或更长。

也可在高桥防护栏内训练，或秋千来训练，与此同时要确保安全，根据训练克服恐高症心理问题。恐高症不可属于症，这也是每个人都对风险发生的一种反映。有些人敢走上高屋顶，敢走上悬崖峭壁，那就是慢慢融入，最终心理状态和勇气习惯。这也是一部分人。也有一部分人，胆却心理状态无法克制，没法慢慢融入，一次也做不来。他人激励没有效，直到惊叫失声痛哭。

这也是人的差别，不可以摆脱、医治。不擅于从业危险职业，可另更改办公环境。最直接的有效的办法是冲击疗法，是暴露疗法之一，便是搞好保障措施以后，让自身不断一段时间处在高处当中，不采取任何个人行为来减轻处在高处产生的忧虑和害怕，反而是让其自主减少。在前期可以让自已处在矮空当中，随后渐渐的上升所属的相对高度，那样一点一点的去战胜恐惧，直到恐惧心理越来越自身可以接纳。