Question

高中生的一些心理问题，希望专业心理医生回答，谢谢

我现在是高二学生了，初中学习成绩很好，算的上全校前几名。可是中考前因为玩电脑而考的很差，原本全家人都认为我会考上省重点的，可我却自费上了市重点，多惨你可想而知，而就在中考后我的学习成绩一直上不去，其中包括玩电脑的因素，玩球的因素，上课总是突然出现让我总溜号，我很想改，可是抑制力很差，想不玩游戏，不想打篮球，但最后都不能实现，快到高三了，我不想再让玩电脑，打球把我的高考也毁了，所以请求心理医生帮我解决。

Answer 1

你已经意识到玩电脑，迷恋网络的危害，及时醒悟，这很好！作为高二学生，你还有一年的时光，好好把握时光，一定会有一个美好的未来的！
当务之急是科学的学习方法，有效的学习管理。科学的学习方法我觉得你可以采用在新课之前先预习，作业之前先复习，科学的时间计划。
预习三个要点：读、写、练。读就是通读教材，写就是把自己觉得的重点，难点抄写下来，第二天老师上课时才能认真的听课，做到了有效的听课。练就是在读与写的基础上，对预习的内容作一个练习。这样就为第二天的学习作好了铺垫。复习也要把握三点：想、查、述。想就是回想，把课堂上老师讲的内容回想一遍，不记得的及时查阅课本；述就是复述，就是对所学的内容进行复述。这样也起到了提高概括、表达能力的作用。在作业时一定要记下作业时间，这样有利于把握每次作业时间，增强时间观念，为一年后的高考考试中赢得更多的时间。这几点牢记并认真去做，只需坚持三个月，你的成绩就能有一个明显的提升，如果你能坚持一年的话，我相信你一定能有一个硕果累累的金秋的！

追问

我心态还是很不稳定，给我一些好的建议吧~

Answer 2

这需要自已有顽强的自制毅力,不需求助心理医生,因为你明知故犯,不属于心里病态.

Answer 3

020-62728787