为什么我运动完总是感觉很累很困

正常情况下应该运动完人会精神起来,精力充沛这样,可是为什么我每次运动完就感觉很累很没劲,而且会很困很想睡觉。我的运动强度没有很大。大概一周运动两次。总之就是运动给我的感觉... 正常情况下 应该运动完人会精神起来,精力充沛这样,可是为什么我每次运动完就感觉很累很没劲,而且会很困很想睡觉。
我的运动强度没有很大。大概一周运动两次。
总之就是运动给我的感觉就是很累,而且运动完也从来没觉得精神。运动的目的没有达到。
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剪刀手霍建华
2018-12-05
知道答主
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也有可能是你已经挺疲惫,然后再去做运动,会更疲惫
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