Question

这是学习中的高原现象吗?

前几天联考了,我由班上前5掉到了40名开外,1个多月来都是如此,不是成绩
我想哭,明明比以前任何时候都努力,明明感觉这1个月来感觉有很大的提升
明明信心满满的要冲刺重本,可现在呢,一切泡汤了
只几次考得差我还可以承受,可是一个多月啦,而高考就在眼前
看着同学们的信心笑容,竞争对手的幸灾乐祸,我退后了
我无法忍受,2天来呆在网吧,不知道自己到底该做什么?
谁能帮帮我?财富悬赏没有,可以后有了我一定补回来

Answer 1

学习高原现象是学习过程中出现的一种正常现象，从某种意义上说是好事情，说明学生进入了一个较高的学习层次。怎样解决“高原现象”？有以下几点可供参考：
1 注意修改不合理的学习方法，增加知识上的综合，建构知识网络，力求把知识融会贯通。
2 考试时受思维定势的影响，出现审题不仔细，思考不严谨，导致错误。克服思维定势的最好办法，就是考试时放松心情，消除紧张，认真审题。
3 要善于调节身心，不打疲劳战。当感觉大脑疲劳、思维呆滞、效率不高时，要及时寻找适合的轻松愉快的方式调节身心。如听世界名曲、看影视画报、欣赏窗外风景、适当体育活动等。
4 平时注意心理调节，消除急躁、急于求成、患得患失的不良情绪，增强自信心，沉着冷静，怀着一颗平常心，轻装上阵，从容面对。
“高原现象”并不可怕，只要我们采取措施，认真解决，就一定可以进入“柳暗花明又一村”的境界。

Answer 2

你是压力太大了，建议放松一下，找个公园跑跑步，然后，把考过的卷纸拿出来，找到扣分的地方，请个家教或者自己认真归类分析下扣分的原因，在针对此类问题进行练习，相信自己，你行的！

Answer 3

我高三下半学期也出现了这种状况，从班里的第3名掉到35名。其实没什么好着急的，重要的是要调整好心态，高考压力大是正常的。你要这么想啊，成绩一直维持在一个地方不提升，心里就会懈怠又着急，又想提升可是确办不到，成绩下滑也许是件好事，你有更多的空间去提高自己的名次。以我个人经验来说，高考之前不要过份学习，把该做的作业做好，重点内容看一下就差不多了，重要的是要平静下来，不要着急。不要泡网吧，这不是宣泄情绪的好方法，可以抽出时间发发呆。我那时高考考完，走出考场的时候很淡定的跟我同学说，高考也不过就是月考嘛。PS:我是去年高考的哟，而且考的还不错。