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楼上说的都是些应急的方法。我说几句大道理,主要是要有目标意识,建立学习的责任感,强化理想和前程的意识,接着就是如何如何有组织纪律等等。再说一个只能传教于你的方法,你班总有一个你钟意的人吧!一切为了他(她),有了这个动力,还学不下去才怪呢。除非你提出这个问题是提了玩的。
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可以喝咖啡和茶叶水.这样可以提神缓解睡意.
也可以听听轻音乐,放松一下心情.
也可以做些运动(举举哑铃,俯卧撑).
也可以听听轻音乐,放松一下心情.
也可以做些运动(举举哑铃,俯卧撑).
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晚上不要学习了,早点睡觉,早上早点起床学习不是更好而且效率还高。
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喝咖啡``
绝对不会让你睡着``
要么就吃薄荷,让你的口里很凉块``
还有就是涂清凉油``
三个方案由你选择``
绝对不会让你睡着``
要么就吃薄荷,让你的口里很凉块``
还有就是涂清凉油``
三个方案由你选择``
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