Question

如何能有效的防脱发

Answer 1

1、要有规律的作息时间；比如何时睡觉何时起来；这些都要规律化；
2、适当的压力可以，但是不要一直觉得自己有很大的压力，如果是这样的情况要懂得去做一些运动来调整自己的身心；
3、身体保持健康；身体健康很重要，如果你的头发一直脱，而且用了其他的防脱发产品，效果不明显，很多像什么茶、什么草、什么生发剂等都是广告。最重要的是内分泌正常，否则治标不治本。
身体保持健康的标志是，不要处于亚健康状态，每天坚持参加晨练。同时注意补充微量元素，主要从蔬菜中获取。
4、任何程度的脱发都不可怕，关键是自己要有康复的信心。当然，你不要等都快掉没了，才来治，发根的存在也很重要。
5、祝你早日有一头乌黑浓密的头发。

Answer 2

头冷少女一定要看过来

Answer 3

亲测有效的防脱生发秘籍，不看后悔系列！

Answer 4

1.良好的精神状态
2.优质的睡眠
3.合理的饮食
脱发除了先天性的，其他的主要是环境影响，做到以上三点可以减轻脱发症状，消除紧张的生活状态是根本

Answer 5