Question

颈椎不好怎么办

患者信息：男 22岁 福建 厦门
病情描述(发病时间、主要症状等)：
有时会麻麻的 后仰时会有很明显的痛感

想得到怎样的帮助：
如何才能康复

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有 才刚发生一段时间

Answer 1

颈椎不好根据颈椎病的严重程度进行手术治疗或者保守治疗。1、严重的颈椎病往往是指压迫到神经，引起非常严重的功能障碍，比如走路不稳，这种情况下通过保守治疗是没有效果的，往往需要进入到手术治疗的环节；2、治疗颈椎病，无论是单一的一处的狭窄，还是由于因为退变造成的广泛性的狭窄，外科手术治疗的方式已经比较成熟，安全性比较高，对于严重的颈椎病来说，治疗效果是相对满意的。

Answer 2

1. 首先，是要注意改正不良的生活习惯，例如，不要长期低头玩手机或长时间低头伏案工作、不要枕太高的枕头。

2. 其次，建议适当参加体育锻炼，适当活动颈椎，可以打羽毛球、游泳等活动。

3. 再者，建议适当进行颈部肌肉力量的训练，建议进行颈椎操训练。

4. 最后，如果出现了上肢的麻木疼痛，或者下肢的无力等症状，建议到医院进一步的检查，例如，X线检查、CT检查及核磁共振检查，再根据检查结果做进一步的治疗。

Answer 3

生活中十个人九个有颈椎问题，这个可不是危言耸听。长期伏案工作，不正确的坐姿，低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀，配合上头部转动，这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识，那就看对了视频。