Question

为什么最近我的心情很烦？

不知道为什么，最近心情总是很烦，总是很容易生气。。。为什么啊？谁能告诉我啊？

Answer 1

你可以K下歌，听听音乐，运动一下到自己累，或洗个澡一切在于心态！
找一个你能信任的人，向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什

么让你这样难过，很多事情该面对的还要勇敢的去做，祝你的心情早点好起来哦。

当你的梦想和现实强烈反差时，就会埋怨人生！

生活本无趣，在于自己如何看待！

感情，社会，事业，太多太多压力！

人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！

逃避不是办法，要敢于面对！

每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！

你更不是为了别人而活！

人生不如意十有八九！凡事想开些！

好好努力，有钱就有一切。

希望你能及时调整心态好好努力,迎接每一个早晨！

Answer 2

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐! O(∩_∩)O

Answer 3

心情这东西，每个人都是不一样的，有的人多愁善感，有的人天生乐观开朗，那要看你是那种了。人来到这世界上就是来享受的，不是来受罪的，心里放开点，往事都退一步想想，这世界还是美好的！！我经常用“塞翁失马焉知非福”来对自己安慰，虽然是安慰。但是心里的不平衡总会掉一些！！（我心情不好时就会自己一个人静静的听着一些伴奏歌曲）抒情。或许这个世界有太多的不公平但是你总有你的特别之处，想想一些美好的东西，不要总是想着那些“破坏”心情的事！！总之..................放开点！！！世界就是你的！！呵呵 o_O

Answer 4

我也是啊，最近很郁闷，总心烦，不过我是想起以前一些事情就烦，爱生气和发火，偶尔想起什么就不开心，这时有人逗我，我还更容易生气，总想控制又控制不了，愁人！

Answer 5

若最近没有烦心事，心烦也是一种正常的生理现象。我们的心情在一段时间内像水波是呈高低变化的，这可能与机体代谢和激素分泌有关。不必忧心，做些会让自己愉快的事，度过心情低潮期就没事了