Question

篮球高手来

本人想学打篮球，拜托各位大虾帮点忙
年龄：15
身高：173cm
体重：51kg
我简单的资料饿

Answer 1

篮球是很注重基本功的，只有想学的心还是不够滴，需要长时间不厌其烦的反复的去练习，除非你是天才，不然的话基本功是必不可少的。
如果你的个头够高的话，你就在内线发展，既然在内线发展，力量也是必不可少的，练练力量，以便于你在抢篮板便于卡位和强打时的对抗，也可以练练脚步，像奥拉朱旺，这样的高手就是在内线靠脚步打出来滴，还有，要多练习一下封盖的能力和抢篮板的能力，有一句话说得好，掌握篮板球就等于掌握比赛
如果你的个头不够高的话，那你就去练练控球技术，一般的胯下运球啊，转身啊，背后运球，都要熟悉，还要有传球的准确性，速度，以及投篮命中率，还要会跑位，要知道，一个出色的后卫不会只站在一个地方傻傻的等球的
当然，你也需要在多场实战中去积累经验，不能太黏球，要多一点团队配合，篮球是一个团队运动，不是个人的show，除非你想打街头篮球，团队的配合，永远胜于个人主义，以1打5的战斗是不可能胜利的，在记住一句话：无兄弟，不篮球

Answer 2

恩就一个半月了 ，而且你几乎都不会篮球，身体素质不错。
这样看运球什么的你不可能学的出什么，针对你情况，我有两点建议。
一：在进攻的时候你几乎发挥不出什么作用，如果想在一个多月的时间想学出来一两招绝招来很难。但也不是没有办法，就是练投篮，不是随随便便的练，是找一个点你感觉自己拿到球之后很有感觉的，就只练那一个点。不要贪多，只练一个点。一招鲜吃遍天并不是不可能，你的这招在球场上就有可能发挥奇效。就像纳什一样45度角投篮就是他的绝杀。还有在没事的时候练一下单手抓球可以然你在投球的时候很有球感。你可以试试就知道了
二：你的身体素质不错，你最近可以练练长跑和防守的知识。到时打球打得更多的是体力和耐力，你们作为学生打全场身体肯定吃不消。到时你打球的时候刚开始不要表现得很猛，但当对方身体慢慢不行的时候就轮到你发挥了。还可一个你们班女同学留下一个好感。女孩子都喜欢持久的男孩 哈哈哈哈哈哈哈

Answer 3

1 多去打球，打的越多增加的经验就越多，别害怕和水平高的人打，更能增加经验，同时根据自己喜好和能力找到要发展的位置，将来练习和发展。
2 平时锻炼身体，多玩玩哑铃、做做俯卧撑什么的，主要锻炼上肢和腰腹的，将来打球时候有用的很。
3 技术不行就用态度去弥补！这样就没人看不起你，即使你水平不行人家也愿意和你一伙教你东西。
多打多学，没有捷径

Answer 4

你如果想打后卫，最基本的，你把运球运好，投篮姿势掌握好，这是最基本的啦，如果你个子高，打中锋，你就把身体对抗能力提高，篮下是你的天下，但现在，一般学打篮球肯定喜欢持球，没事还是拿球练习，注意运球时，头不要看球

Answer 5

先练基本功，基本功练到一定程度，运球、投篮熟练后多打球，打对抗。。。