Question

怎样才能释放自己心里的痛苦... 思念一个认的滋味真的很痛很痛.... 好想解脱

Answer 1

我想问一下您的痛苦是什么？思念？
孤独？寂寞？整个天空下只有你一个人？当你走在人群中却感觉到每个人都离你好远？当黑夜来临时依偎在角落里回想惜日的点点滴滴？
为什么思念？是他（她）不在身边？还是己经分开？
如果他（她）不在身边那么去找他（地）
如果和他（她）己分开，那么为什么不重新开始？（我是过来人，为了一个人等了八年，到头来新娘结婚了，新郎不是俺）
心态！！！放开你的心态，做回你自己，不要把心尘封。有一句怎么说来着——失恋的痛苦不在于失恋本身，而在于青黄不接！

Answer 2

那看是什么情况了 是已经分手了还是恋爱期 如果是分手了就干脆些把TA 彻底忘了 人生很短暂如果一直活着回忆中就废了 如果是恋爱期就更好了 在一个城市更好 周末休息时可以一起去逛街什么的 如果要是异地恋问题也不大 网络多发达啊 QQ 就算电话长途也不贵啊 还有只是想体会思念的滋味就不好说了 何必钻这样的死胡同呢 生活多美好啊

Answer 3

找点别的事情做分散自己的注意力，如果在上学就努力学习，如果在工作就努力工作，如果在晃荡就努力晃荡~

Answer 4

找个朋友倾诉一下吧 别把痛苦的事老放在心里 这样不好 时间长了会有心理疾病的 我建议你每天找点自己喜欢做的事来放松自己 别去想太多 可能开始不起什么作用 但坚持的话会好的 千万不要有什么极端的想法 这样对自己不好 也对你思念的人不好

Answer 5

摆脱失恋的痛苦的最好办法是转移注意力，找些事来做，或者干脆去寻找新的爱，重新开始。时间会淡忘一切。

Answer 6

我的方法是玩着dota，听苦情歌。