为什么我的胸肌左右大小不一样！！！
我平常就是做一些基本的锻炼（像俯卧撑之类的），为什么胸肌左右大小不一样，有什么办法使它变成一样了呢？知道的请告我，我先在这谢过了！！！可是我的力量有限单手的实在是有难度...
我平常就是做一些基本的锻炼（像俯卧撑之类的），为什么胸肌左右大小不一样，有什么办法使它变成一样了呢？
知道的请告我，我先在这谢过了！！！
可是我的力量有限单手的实在是有难度 展开
知道的请告我，我先在这谢过了！！！
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6个回答
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这属于正常现象,一般人左右胸,(包括左右肩,左右手臂)都不对称,您可以通过对一边肌肉的锻炼来加以改善,比如说胸,你可以在推杠铃时把肌肉薄弱一边的重量加重一点,也可以做一些单臂夹胸等效果不错,努力啊?!
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这个很正常，即使你再怎么段练也不一定能达到你的理想要求，因为这也和你平时的习惯有关，比如当你做事只需要一只手时，那你会用哪只手呢？我也比较喜欢段练。并且也和你一样，但这是不可以强求的！
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这属于正常现象哈 相反 左撇子的人 则是 左大右小 只要加强较弱部锻炼应该就可以解决了
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单手做俯卧撑
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锻炼得不均匀.
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把小的那个龙一龙
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