Question

轻功是真的吗？

Answer 1

有， 但是没有像电视里面的一样。那是完全假的，我有看到过关于轻功的报道
大约可以分两种。一为千里趋驰（跑得快、远），一为飞檐走壁（跳得高、稳）。
引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得：“轻功是有的，我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是，腿部一定要有力量，而且还要加上助跑的速度及其力学。
有些网上宣称的轻功，有点现实依据，你可以参考，但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的，练习轻功比较累和枯燥，一定要有其动力源泉，坚持下去，就会实现。我每次动力实足，来到墙边狠狠地跑下几十遍，记得有好几次没有掌握力点，结果把墙踢了个大洞，第二天连忙补好，下次换个地方练习，总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回，心中的轻功梦想就是这样实现的。
武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺，那么弯曲后就可以跳一丈。
另外，葛强有“中国轻功第一人”之称。

Answer 2

轻功是真的。
以下是我手写版，请斟酌。
轻功要看怎么理解，不是一下子把自己的身体在一瞬间变轻，而是经过平日的训练，依靠肌肉和骨骼的收缩与拉伸，加强自身的动力。轻功的要诀所谓气沉丹田就是经过训练，将腹部的内外部，以及背部和腰部的肌肉得到强化训练，然后可以再运用的时候达到瞬间增强爆发的作用，刚才说的那几个部位都是身体里比较沉重，累赘的，将原来的累赘进化，然后得以利用就是轻功的联系原理。
可以看看道教的练功心得。

Answer 3

有，大约可以分两种。一为千里趋驰（跑得快、远），一为飞檐走壁（跳得高、稳）。

引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得：“轻功是有的，我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是，腿部一定要有力量，而且还要加上助跑的速度及其力学。
有些网上宣称的轻功，有点现实依据，你可以参考，但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的，练习轻功比较累和枯燥，一定要有其动力源泉，坚持下去，就会实现。我每次动力实足，来到墙边狠狠地跑下几十遍，记得有好几次没有掌握力点，结果把墙踢了个大洞，第二天连忙补好，下次换个地方练习，总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回，心中的轻功梦想就是这样实现的。
一般时候五米左右高的墙我可以翻过。但绝非能飞，电影中常有这样一幕“蜻蜓点水”，大家可以发挥一下想象，一粒沙子放在湖面都会沉入水底，何况是人呢？”

武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺，那么弯曲后就可以跳一丈。

另外，葛强有“中国轻功第一人”之称。

Answer 4

轻攻是有的。 但是没有像电视里面的一样。那是完全假的，我有看到过关于轻功的报道。武当山的掌门可以爬上4M多的强。很轻松，并且可以从4米的地方跳下来，连续跳三次一共12M没事。还有就是少林的水上飘了。这个水上飘不是电视上的那样。先在水上放很多木板，不是连起来的，是分开的。人从木板上跑过去，最厉害的能跑50多米远。总的来说轻功不是电视里面的那么厉害。但是一般人爬不上去或者跑不过去的地方他们还是可以的。

Answer 5

是真的，不过要达到轻功的效果是要经历很艰难的修行的，在这之前，你要先了解人的潜能，我记得人在极端愤怒的时候可以发挥出，超越人体极限的力量，我记得有一个报道，一个父亲在看到自己的孩子出事的时候，竟然将卡车抬了起来，事后再让他抬一次，可他却做不到了，可就是人的潜能。