快速做俯卧撑和慢速做的区别是什么?锻炼的地方,内容有什么不一样?

 我来答
品客vs必胜客
推荐于2018-05-09 · TA获得超过697个赞
知道小有建树答主
回答量:419
采纳率:0%
帮助的人:194万
展开全部
1考试快做因为是要成绩
锻炼慢做,因为锻炼时要出身材
2.锻炼的地方一样一样,只是后者效果明显
3.因为慢练是要出身材,所以有好几种方式,以便锻炼到全部要锻炼的肌肉
追答
1考试快做因为是要成绩
锻炼慢做,因为锻炼时要出身材
2.锻炼的地方一样一样,只是后者效果明显
3.因为慢练是要出身材,所以有好几种方式,以便锻炼到全部要锻炼的肌肉
匿名用户
2014-05-04
展开全部
快速锻炼爆发力,慢速可以锻炼肌肉耐力。满速来说对于锻炼胸肌效果还是比较好的,要准确的掌握发力点,认真锻炼。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2014-05-03
展开全部
太快了不可以的 要持久的 不是速度快
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式