吃什么食物对眼睛好？
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红色的食物（蔬菜）对眼睛是非常好的，所以要多吃例如：胡萝卜、西红柿、红辣椒等等
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决明子茶就是明目的，还可以通肠排便，喝茶很好的，在配上眼保健操和运动，当然更好，多看远方，绿色植物等~
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动物肝脏。决明子，枸杞什么的都不错
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可以吃胡萝卜，喝决明子泡的茶水都对眼睛有好处
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