吃什么食物对眼睛好？
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我从小爱吃猪肝，眼睛一直没问题，还有听老人说吃葡萄。
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动物的肝脏,枸杞，红萝卜，木耳
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动物的肝脏 玉米等
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从中医的角度来讲由于肝开窍于目 眼睛不好说明肝有问题了 你要清楚到底你是肝火盛还是肝虚(肝气虚 肝血虚 肝阴虚 肝阳虚) 你要对症下药 肝火盛可以泡菊花茶喝(泡茶时可以加几颗枸杞子 可以补肾女性还可以补血)菊花有清肝明目 肝气虚可以吃黄芪 肝阴虚可以吃枸杞子
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胡萝卜
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