Question

肚子没有赘肉但是很大怎么减

肚子从小就很鼓，是因为小时候喝奶粉长大的，没有喝母乳，想问一下，这样的情况可以减掉吗，肚子没有赘肉，就是比较鼓

Answer 1

我一个朋友也是肚子很胖，其他的地方都特别的瘦，也喝过减肥茶，但是效果不好，最后还是通过控制饮食减掉的，她当时肚子上就是游泳圈，现在还是有一点肉，但是好多了，而且穿衣服也看不出来。所以我觉得还是合理饮食，多锻炼身体，饭后多运动，晚饭睡前3个小时不要进食了，主要是控制饮食，希望可以帮到你。

Answer 2

就是要少吃，多运动，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动

Answer 3

可以的，不过得贵在坚持。

Answer 4

吃排毒养颜胶囊啊，可能你是身体毒素太多了，要多排宿便

Answer 5

肚子大赘肉多，每天坚持3个动作，瘦腰减腹无赘肉