蜂蜜能减肥吗?

蜂蜜减肥能减肥,期间不能吃其他的吗... 蜂蜜减肥能减肥,期间不能吃其他的吗 展开
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乔教瘦
2020-11-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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你是不是总便秘?一便秘就想喝蜂蜜水?还妄想能减肥?快来看看答案吧。

雍朔0Hm
2014-08-04 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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蜂蜜没听说过会减肥,只有美容润肺
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王桂真营养师
优质答主

2020-11-21 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
采纳数:2032 获赞数:98884

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蜂蜜是大自然赐给我们的礼物,有些人为了减肥,选择食用蜂蜜。这种做法,能不能起到减肥的作用?

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杰出又好笑灬8079
2014-08-04 · 超过52用户采纳过TA的回答
知道答主
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蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,其丰富的矿物质,糖和酶类易于吸收和利用,可帮助提高体能,对胃肠功能也有很好的调节作用.将两者调一下,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难.这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜.
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