Question

白醋和蜂蜜喝能减肥呢多长时间见效

Answer 1

1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。
　　2、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.
　　3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
　　4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
　　5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
　　6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
大约一个星期可以 见效哦！！！！

Answer 2

因根据个人体质不同，所以时间也不一样，你可以先试一周

追答

我有个好办法，减肥早上两个煮鸡蛋，中午吃点牛羊肉和蔬菜，晚上不吃，喝水每天控制一杯，我通过这个办法一个月瘦了15斤。希望对你能有帮助