凌晨不管几点睡,早晨6点半准醒 10

最近不知道怎么了,不管凌晨几点睡,6点多准醒,我7点半起床上班正好,8点也不算晚,可是为什么6点半就醒了,起来上个厕所,怎么也睡不着了,都在床上折腾的好难受,折腾到七点半... 最近不知道怎么了,不管凌晨几点睡,6点多准醒,我7点半起床上班正好,8点也不算晚,可是为什么6点半就醒了,起来上个厕所,怎么也睡不着了,都在床上折腾的好难受,折腾到七点半起来洗澡上班,
愁死了,以前工作都是觉得觉不够睡,需要闹钟,现在可好,天天准点醒,凌晨三点睡,6点半也醒,睡不着了,白天一天,头晕晕的,下午犯困,在公司还不敢睡,靠咖啡,散步扛着,
愁死了,都一两个月了,感觉整个人都神经衰弱了,
展开
 我来答
鸿润电器总汇
2015-05-24 · TA获得超过1022个赞
知道小有建树答主
回答量:2059
采纳率:25%
帮助的人:561万
展开全部
是不是现在的工作有压力呀,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
黄山路海之声
2015-05-24 · TA获得超过4279个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:17%
帮助的人:2994万
展开全部
睡前喝杯热牛奶,泡个热水脚,
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 2条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式