Question

想减肥，可是还是控制不住吃零食的习惯，要怎么办？

Answer 1

管不住嘴就换个零食，比如胡萝卜苹果这样的，又减肥又可以当零食，胡萝卜零热量，苹果还有苹果酸可以帮助减肥，既然管不住就吃些减肥用的，不推荐吃减肥药，浪费时间和钱，早吃饱，午吃好，晚吃少，绝对能减下来

Answer 2

吸脂是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，不影响其他部位，不会造成胸部变小下垂，减肥尤其有效，安全可靠。
　　吸脂减肥效果很好，但是不能因为吸脂减肥效果好就无休止的抽取过量的脂肪。吸脂减肥的目的是为了雕刻体形，通过去除局部多余的脂肪使体态匀称。而吸脂减肥是通过负压原理将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，从根本上减少脂肪细胞的数量，以达到局部迅速瘦身的目的，比服药、运动、节食更彻底。

Answer 3

可以通过锻炼啊，减肥不一定只要控制吃的，当然，能少吃零食是最好啦

Answer 4

管不住嘴，那就迈动腿~多多运动下，消耗掉吃下去的热量。

追问

又懒，条件不支持

追答

零食穿肠过，肉肉身上留！吃东西的时候，多吃些纤维素高，热量低的食物

Answer 5

多运动，如果还不想运动的话，那就胖吧，让人去嘲笑。没有毅力是任何事情都完成不好的。