Question

膝盖扭伤

病情描述(发病时间、主要症状等)：
我3个月前打球,扭伤膝盖.当天受伤时,腿不能落地走路,一周后,感觉好了一点,可以免强走路了.
半个月后,感觉好了很多,只是不能深蹲.
到现在刚好三个月了,跟三个月前受伤时及受伤后一个月对比,我膝盖是好了不少.走路基本正常,上下楼梯也看起来正常,但有时会听到膝盖发出响声.特别是跑步上楼梯,一次跨三阶时,感觉膝盖不能用力,会痛.
现在也可以深蹲,微痛.但膝盖还有一点肿,如果剧烈运动一次,第二天,就会肿得厉害,走路都会痛.(在运动开了后,膝盖好像是正常的,在运动中当时不痛)
这三个月以来,去过医院好多次,拍过CT说骨头没事.医生也只是开了吃的药.说做核磁也不是十分必要(因为该医院也没这设备).

想得到怎样的帮助：
我想请教:如果我现在不再吃药,注意不再去剧烈运动,膝盖能恢复好吗?
如果能好的话,这个过程要多久??

如果有过相似经历的朋友,请告诉一下,十分感激!

Answer 1

我现在和你一样的状况，我已经有接近5个月了 最近一个月才开始治疗 锻炼 应该能好的 我们

Answer 2

静修吧

Answer 3

运动前 先热热身 我俩的情况 差不多 打球时 跳起 落下会疼

Answer 4

敷中药吧，虽然慢，但药性渗进去了，治根（我也有过，后来因为这样好了）

Answer 5

应为当时该处有淤血，其周围气血无法正常运行，所以出现上述症状，由于现在时间长了，气血强行从损伤地方运行就会肿得厉害了。服用三七粉，用牛膝煮的水服药即可，早晚各一次。一天就会有好转，十来天就痊愈了。