快中考了 学习很焦虑 总是害怕考不好（平时学习也挺好了）但就是一直担心 心情很烦 我这样该什么办
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。。我也是要中考。不要害怕。如果焦虑就听听歌。放松一下。在中考的时候把最好的自己发挥出来。。。。
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紧张是正常现象，说明你在乎这次考试，不过还是要放松，拿太紧张的心情考试会发挥失常的。要相信自己！一定能行！
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中考 能不在乎吗 我也试着放松 就是遇到我还不会的知识点 我就特别烦躁
感觉时间根本不够用
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正常对待，就一个中考而已，有什么大不了的啊，我高考都没你那说的紧张那么夸张，虽然哥我……呜呜呜……没考上……
但是，我告诉你，就一个中考…什么风雨没经历过……
对吧！
考个好成绩，想着高考的那些同学一样，放松心情，就像你小学6年纪毕业了，然后考试那个心情，假如小学毕业，让你毕业考试会紧张吗？估计不会吧。所以，中考也样。一个考试而已，几张卷子，就那么点时间，有什么大不了。
你说，对吧！
然后，直接对自己说，ma的，一个考试都怕的话，劳资初中三年都他ma白读了。
但是，我告诉你，就一个中考…什么风雨没经历过……
对吧！
考个好成绩，想着高考的那些同学一样，放松心情，就像你小学6年纪毕业了，然后考试那个心情，假如小学毕业，让你毕业考试会紧张吗？估计不会吧。所以，中考也样。一个考试而已，几张卷子，就那么点时间，有什么大不了。
你说，对吧！
然后，直接对自己说，ma的，一个考试都怕的话，劳资初中三年都他ma白读了。
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我也不是怕考试 就是总在想 别人会的题 我怎么不会 然后我就很烦躁
万一考砸了 九年白学了 --。
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路很长，别给自己太多压力，
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主要是我们这个县就一个重点高中 一等高中分数线都很高
我总是跟自己过不去
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