Question

修炼出真气了，该怎么办

Answer 1

睡前内炼法：
1、每晚睡觉时，平躺于床，全身放松，自然呼吸。
吸气：意念全身之气皆聚于丹田。
呼气：意念丹田之气分4路分别到达双拳双脚。
反复练习，直至入睡。
2、第二天醒时，不急于起床，再如上练习5分钟，则功效犹如整夜修炼一般，法简效宏。
要领：吸气、呼气皆宜深长匀缓，全身无一处不放松。

Answer 2

接下来可以去渡劫了~~~

Answer 3

第一 衣着要宽松 不能束着身体
第二 右侧躺好 成弓型 双手放松摆在胸前
第三 嘴唇微张，牙轻合，舌头轻顶上腭，鼻子吸气，嘴呼气
第四 吸气时下腹收缩，呼气时下腹涨起
第五 心静
当你感觉到你下腹开始热热的，证明你成功了
之后你就慢慢练下去吧
忘了说 吃饭前后两小时不能练气