Question

有什么好的减肥方法？

Answer 1

减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥

Answer 2

唉，我减肥的弯路给大家分享～

Answer 3

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。

Answer 4

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 5

告诉你一种营养减肥法，我身边的朋友都用这种方法，一周可以瘦十几斤。一颗大头菜，一个西红柿，一个青椒，一个元葱。切小点，锅里放水烧开放这些菜，加盐，煮熟，就可以了。吃饭是喝，饿了可以吃水果，偶尔喝包奶。我朋友都这样减肥的，没什么不良反映，又营养。