我很想减肥,但不吃减肥药,要怎么减 我来答 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? 危绮晴刀拔 2019-11-15 · TA获得超过3.2万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:27% 帮助的人:862万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1.早上不要少吃,但也不要多吃,正好撑到中午饭就好 2.午饭不吃主食,用蔬菜和水果填饱肚子。 3.过午不食!这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西,但不要过量。 4.不知你是男生还是女生,每天坚持打2小时篮球,女生的话,试着找些出汗但不是很剧烈的运动。 5.人与人不一样,不要求快,要坚持时间长了就好了。 加我加我有更多经验 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2016-12-02 怎么不吃药减肥 411 2020-02-19 我想快速减肥,但不想吃药 3 2020-03-31 我不想吃减肥药但我好想减肥怎么办 3 2020-01-20 我想减肥,用什么方法最好,但不想吃减肥药。 3 2020-04-12 不吃减肥药如何减肥 3 2016-04-30 我想减肥但不想吃药怎么办 3 2012-07-08 我想减肥,怎样才能有效减肥啊,不要吃药 3 2011-12-24 我想减肥,有什么方法(不吃药 为你推荐: