面对工作的压力大，焦虑失眠咋办？
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叫Balance
听着听着一会儿就睡着了
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可以口服一些安神助眠的药物进行治疗。要避免过度的劳累，注意劳逸结合。可以培养一些兴趣爱好，能够有效的缓解压力。大引起的焦虑症
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