Question

猪骨煲什么汤比较有营养

Answer 1

猪骨煲汤的食材:猪骨+黄豆+海带，营养丰富，有健脑养神和补血宁心之功效，关键是补钙效果很好，适合孩子与老人实用。

Answer 2

一般它和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、西红柿、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都可以喝。可以补血，还能补钙，对身体很好。首先，要准备好材料猪骨，最好是新鲜的。在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软。然后准备一些调料醋、料酒等。将猪骨头洗干净，切成适当的大小。然后放些清水进锅里，把所有材料都放进去，水要没过它们。大火煮开后转小火，煲30分钟以上。熟了后，就可以盛出来喝了。在煲的过程中，要用勺子去掉它表面的一些浮沫，这些东西都是不干净的，吃了会不健康，还会影响它的口感。
和虾仁、金针菇、豆腐一起煲来吃，也很有营养。还要准备些辅料白醋、姜、蒜。然后将猪骨洗干净，把它放入开水里烫一下，大概5分钟。再去掉它表面的一些浮沫，姜、料酒，这些东西可以很好地去腥，味道会更好。然后加些水进锅里，再把猪骨和其它调料放进去，再把一些辅料洗干净，放进去，大火煮开后转小火，煲三个小时就可以了。在炖的过程中，加点牛奶，味道会更好。
和紫菜鱼丸一起煮来吃，也很香。首先，要准备好材料，适当的鱼丸、紫菜、猪骨等，然后把它们洗干净，将猪骨放入开水里烫5分钟，再加些料酒，可以更好地去掉它的腥味。再将其它材料放进去，加入冷水，水要没过所有材料，大火煮开后转小火，炖两个小时，熟了后，加点盐，就可以吃了。

Answer 3

猪骨和很多东西一起炖来吃，都非常有营养，比如海带、黄豆等，不管是夏天还是冬天，都非常喝。可以补血，还能补钙，。准备好新鲜的猪骨，在煲的时候，可以用砂锅，但高压锅，会更容易熟，也会更软。

Answer 4

用料
主料：猪大骨头250g、玉米300g、胡萝卜250g
调料：食盐适量、姜3片
1、猪骨头洗净放盐腌制1个小时。
2、玉米洗净切断、胡萝卜洗净切片，备用。
3、猪骨头用开水焯一下，去除泡泡，备用。
4、汤锅加入适量的水，烧开。
5、放入玉米、胡萝卜、猪骨头、姜。
6、大火烧开，转中火煲1小时即可放盐调味即可出锅。

Answer 5

我爱喝猪骨玉米枸杞汤，这汤好喝有营养，适合所有人。