Question

和初恋分手一年还是没法真的放下怎么办？





Answer 1

只要爱过，就算分手了也不会忘记，说忘记只是在骗自己，只是想在感情中假装坚强！其实；忘不记放不下的内心是痛苦的，又有谁在感情面前说放就能放下的？分手了本身就是一个痛，居然分手了放不下也得放。别让一段感情反反复复的分分合合，避免在一段感情中反复爱、反复疼痛。现在分手了虽然还放不下，当没有恨，若放不下又回头爱，今后也许就会变成恨。当初分手的时候太冲动了，太仓促了，明明心里面还喜欢着对方的，却为了顾及面子，没有想清楚就做了这个分手的决定。在那之后，总在给自己灌输时间就是最好的解药的思想，提醒着自己时间长了就会把对方彻底忘记。

只是没有想到，结果有点出乎意料之外，一年半载了，明明都已经断绝一切联系和来往了，心里面却还是装着对方，根本放不下。如果真的爱的深刻，那么就勇敢一点，重新把对方追回来，让对方看到自己的真诚，让对方知道自己还喜欢着她。如果一切都回不去了，对方已经有了新的对象，那只能转移注意力，通过其他方式来忘记对方，从此以后各自安好！如果实在放不下那就不要放下，在怀念中过日子也可以啊，相信终有一天你也许会风轻云淡，痛苦纠结会随着时间减轻，或者建议你跑跑步出出汗，会暂时轻松一点。

希望你不会因为情绪而影响健康，因为不值得，一段消失的爱情不值得，真的不值得，愿你风雨过后更强大，遇到更好的自己和更好的爱。不用再去苛求自己去放下对方。因为"感觉"这种东西最难把握，有些东西不是说放下就能放下的，顺其自然就好。你还能做的，就是在这磨人的"放不下"中顽强地生活下去，过好自己的每一天。

Answer 2

和初恋分手一年，还没有真的放下的话，说明自己真的对初恋非常的喜欢，然后爱的也很深刻，那么这个时候就要让自己不留遗憾，努力去试着挽回一下。

Answer 3

可以去找他回来，或者是自己开始一段新的感情之后，投入到这段感情之后就会放弃初恋了。

Answer 4

不要再和他/她见面，不要再和他/她联系，时间会帮我们淡化很多的东西，可以给自己制定个小目标或者去学点东西，一是时间上充实了，二是我们自己也能变得更加优秀，当我们通过多方面的学习之后，各方面的认知和思维也相应都会有所改变的，再回首这段感情，相信你自己都知道该怎么面对了。

Answer 5

试着接受现实，认清现实，如果你们俩真的没有办法继续在一起的话，你只能认清现在的现实，如果你实在舍不得你，就试着看一看能不能再挽回对方