减肥一定要天天运动吗？
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肯定要每天有四年的运动，这样的话才能排上。身体上多一点。毒素而且每天运动对身体比较。
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减肥最重要的是控制饮食，每天不停运动反而会损害你的身体，最好是有一个科学营养的锻炼计划
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健康指导:运动减肥建议最好是根据具体情况而定,一般一周安排三到五次,每次运动建议适宜选择有氧运动,而建议运动时间必须长,建议最少二十分钟,建议保持三十到六十分钟
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减肥
不一定要天天运动
但是
一个星期
至少也要运动5天以上
而且要坚持
不一定要天天运动
但是
一个星期
至少也要运动5天以上
而且要坚持
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也不一定非得，不过我觉得既然开始了就坚持下去，一天运动三十分钟就好，坚持才有成效
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