为什么一到晚上十二点就很饿?
15个回答
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这种情况很正常的,因为我们熬夜到晚上的时候,晚上所吃的东西消耗差不多了。就会产生饿的感觉。毕竟晚饭到现在已经六个多小时了。
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你所说的情况,大部分人都有,很正常。 这个就看个人的控制力了。晚上饿的话,最好也不要吃一些油腻的东西,更不要暴饮暴食,因为晚上睡觉的时候,人体不运动。胃中的食物不爱消化,因些人非常容易发胖
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你所说的情况,大部分人都有,很正常。 这个就看个人的控制力了。晚上饿的话,最好也不要吃一些油腻的东西,更不要暴饮暴食,因为晚上睡觉的时候,人体不运动。胃中的食物不爱消化,因些人非常容易发胖
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主要还是养成了不健康的饮食习惯,或者不健康的作息习惯。晚睡身体各器官都在超额运行,自然会有胃部空虚感,建议还是调整下健康的饮食习惯与作息习惯。
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这是很正常的,说明你消化功能好,不过个人建议晚上很晚了就不要再吃了,这样对胃不好
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