Question

大学军训前需要注意哪些事项？

Answer 1

带两个塑料盆，一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而军队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。

带一个水壶。水壶容量要大，既可以晾白开水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。
军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破，露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

Answer 2

大学军训前需要注意哪些事项？
大学军训是一次锻炼意志力和团队合作能力的重要机会。在参加军训前，有一些事项需要特别注意。
要注意身体健康。军训是一项体力消耗较大的活动，参加之前应确保身体状况良好。如果有慢性疾病或特殊情况，务必提前告知军训教官，以便他们安排适当的训练计划。
要合理安排睡眠时间。军训期间通常起早贪黑，每天都会进行紧张的训练和活动。为了保持精力充沛，建议在军训前适应早起并调整好作息时间。
要准备好必备物品。这包括运动鞋、运动服装、防晒用品、水壶等。尤其是鞋子，应选择舒适、透气的运动鞋，以免在长时间的行进中造成脚部不适。
在食物方面也需要注意。虽然军训期间会提供伙食，但可能不符合个人口味偏好或习惯饮食。如果有特殊的饮食要求或偏好，可以提前和军训教官沟通，以便作出安排。
还要留意气温情况。夏季军训时，气温可能会较高，容易引发中暑等问题。所以，在参加军训前，应了解天气预报并做好相应的防暑降温准备。注意及时补充水分，避免长时间暴晒。
在军训期间，与同学和教官的合作非常重要。要保持积极向上的态度，主动与他人交流合作，不断提升自己的团队协作能力。
军训过程中也要注重个人安全。严禁随意爬高、攀爬险峰等危险行为。听从教官指挥和安排，并严格遵守相关规章制度。
在大学军训前需要注意身体健康、合理安排睡眠、准备必备物品、留意气温情况、与他人合作并注重个人安全。只有这样才能在军训中取得更好的成绩，并且度过一段有意义而难忘的时光。

Answer 3

在军训时期一定要注意：1.饮食作息，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要特意强调补充能量，每餐吃饱就行了。2.
着装和防护，需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作。准备一些必备药品和食物，随身带好风油精或者万金油，感到头晕时自行涂抹。
大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子，军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目，所以相关的服装一定要整理好，如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫，尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。
军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，让自己更加适应军训的环境，强健体魄，这也是大学军训的目的。
大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后，这时的天气相对来说炎热，阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

Answer 4

长时间在太阳下站立会晒伤皮肤，可以买防晒霜来防止晒伤和晒黑，芦荟胶做晒后修复。

在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。

大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，通常都会缺乏身体锻炼，因此大多数人的身体素质都比较差。遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。

Answer 5

1.注意防晒！！！这一点真的不要再重要！晒黑还只是小事，毕竟差不多一年之后就变回来了。哈哈哈可能有的小伙伴听到“一年”就已经受不了了，不过我可一点没夸张，周围好多男生真实经历。。。我就更惨了，军训不到一周耳朵和脖子后面就被晒脱皮了……防晒霜不要省，细小的地方也不要忽略，太重要了！
2.军训前几天适当增加一些运动量，避免因为军训突然地增加运动量导致身体不适。
3.如果可以，带个运动手表，避免迟到……深蹲和俯卧撑可能是压倒军训可怜娃的最后一根稻草。
4.准备点小才艺，笑话、唱歌、跳舞都行，被教官抓出来表演才艺时避免“尴尬”。