大学军训前需要注意哪些事项？
大学军训需要注意以下几项：
带好必备衣物
一般军训是在夏天，所以要准备好防晒霜，防晒衣，防晒帽。还要准备好运动服，运动鞋。最重要的还要准备好一个水杯，天流汗多，要多喝水才能预防中暑。夏天蚊虫多，花露水也是必备的东西。多带一些内衣物品用于换洗。
带一些厚的被褥，夏天开空调可能会冷，预防感冒。夏天雨水多，记得带一把雨伞。
2.带些常用药
还要准备好一些常备的药品，比如说藿香正气水儿，缓解中暑症状，另外夏天的夜温差比较大，带一些常备的感冒药，比如说九九九感冒灵，板蓝根冲剂，抗病毒口服液等。有的学校军训会让学生喊口号，所以提前买一盒胖大海，可以缓解嗓子干痒。
3.提前锻炼
军训前几天可以提前先锻炼一下身体，让身体素质提高。避免突然进行军训导致身体吃不消。可以通过每天晨跑2公里，跳绳半个小时，做俯卧撑20个，每天两个鸡蛋，二两红肉用于增肌。
4.心理准备
在我国，军训只是入学的一个正常流程，对于军训，我们可能一开始是好奇或者是害怕。这两种心理是正常现象，我们需要的是端正心态，军训可以磨炼我们的意志，提高我们的体能，增强我们的忍耐力。军训期间我们还可以结交到很多志同道合的朋友，我们应该对此呈开放态度。只要做好准备，那么军训就可以安全而愉快地度过啦。
5.预习新课
我们可以在家预习一些新课，通常军训结束后就会开始讲课，大学的课程和高中的课程不一样，大学的课程比较抽象难懂，需要更多的时间来进行理解掌握。在大学军训前预习新课可以让我们在学习时间的游刃有余。
以上就是我对“大学军训前需要注意哪些事项”问题的5点建议。
谢谢采纳！
丁丁留学
2024-09-05 广告
长时间在太阳下站立会晒伤皮肤，可以买防晒霜来防止晒伤和晒黑，芦荟胶做晒后修复。
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的鞋垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，通常都会缺乏身体锻炼，因此大多数人的身体素质都比较差。遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。
有的部队会为学生准备褥子。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”、把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也难解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
学生宜穿球鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬且不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤。军训难免赶上阴天下雨的时候，所以，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
1、防晒霜、防晒喷雾、防晒衫、防晒帽
2、保温水杯、防暑药、纸巾
3、运动内衣、军训鞋垫（网上可以购买）
4、防中暑药品（藿香正气水、驱风油等）
5、较大容量的水杯
6、润喉糖
7、皮带（军训的裤子可能会大，到时候可以用上哦！）
8，花露水｛白天夜晚军训时候可以防蚊｝
如果不能参加军训，记得提前去找医生开具相关证明。
军训物资可选择到校后再进行购买和整理，同时军训期间珠海早晚温差大容易引发感冒，军训的小萌新们要注意衣物的调整哦
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4D弹性鞋垫
许多受到高度赞扬的人说他们想买卫生巾和鞋垫，但事实上，这并不是必须的。我大一的时候就试过了。结果，垫子在几分钟内都很舒服。在那之后，我没有感觉到~~~
如果军事训练不需要穿制服鞋，建议购买一双运动鞋或慢跑鞋。红星尔克，家私之光，非常好！
如果军训鞋需要统一穿脱模鞋，必须建议您购买这样的4D鞋垫，它具有超强的弹性，整天以军装站立时不会感到疲劳。
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快干T恤
天气太热了。站一会儿会让你汗流浃背，更不用说活动了。就像下雨一样。强烈建议购买一件快干T恤，以便在热天吸收汗液，在阴天呼吸凉爽。你现在不仅可以在军事训练中佩戴，将来也可以在任何运动中佩戴！
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冰冷喷雾
我认为，现在在军事训练中，冷喷雾是最不可或缺的。天气太热时，我受不了。我会立刻冷却这个凉爽的喷雾。
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冰套
在军事训练中，你基本上是穿短袖的。如果你不想让你的手臂暴露在阳光下，你就需要一双冰套
这种冰套不同于普通的冰套。今年夏天我一直在用它。面料是冰丝绸，手感光滑凉爽。
最重要的是，一般来说，长时间后，冰袖口会不知不觉脱落，上面有字母，防滑硅胶，即使戴上几个小时也不会滑落！
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湿毛巾
出了很多汗，你还是得把它擦掉。取几小袋湿巾，擦拭后会很凉，但不要让湿巾暴露在阳光下。干燥后，它不会有任何效果！
眼镜耳钩
戴眼镜的学生在军事训练中真的很难。他们的耳朵出汗，做任何事情时都很容易滑倒。
我旁边的一位朋友在一个下午至少拿起五次眼镜，每次都要做报告。真尴尬！如果你有这样的眼镜架，你可以避免这些麻烦
不管你怎么摇晃它，它都很难掉下来
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大头针
你不觉得军训服太宽了吗？帽子太大了吗？这时，一个小别针可以帮你解决所有的麻烦。这种常用的东西应该在学校的商店里出售。
军训时身体内水分消耗极大，所以一-定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一-两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2.注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂- -些。
3.注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
4.记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃- -些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。
5.保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚再睡觉，可以提高睡眠质量。
