营养丰富,简单美味,味道超赞,百吃不厌,永吃不腻的家常菜有哪些呢?
蛋黄娃娃菜
需要食物:油麦菜2棵、鸭蛋黄2个
需要调味品:盐1克、味精1克、白砂糖4克
制作流程:
1、油麦菜切除须根,摘去枯黄,清理干净。切成均匀条,最好是带上根处一起切,那样吃着较为脆爽,又不会很杂乱。咸鸭蛋放入微波炉里面加温三分钟上下,取出剁碎碎屑。
2、锅上烧着热,放入稍多一点的食用油,放入油麦菜翻炒至断生,捞起来控油补水。条件允许的话能够淋油,油温六成热就可以。
3、再次出锅,放入少量油,添加鸭蛋黄文火炒成白沫状,放入油麦菜翻炒匀称,放入少量盐、味精和白砂糖调制,拌匀就可以出锅了。
雪菜炒春笋
必须食物:春笋、雪菜、小葱、姜、蒜、小米椒
必须调味品:盐、鸡精、味精、白胡椒粉、米酒、芝麻油、生抽酱油、动物油
制作过程:
1、雪菜浸洗整洁,切成碎屑。春笋剥去机壳,拿手掐一下,掐不动地区切除,切成均匀滚刀块。2、小米椒清洗去根处切成圈,小葱剁碎,姜切成生姜沫,蒜头剁碎。
3、炒菜锅容易上火加入适量冷水,添加少量米酒,放入春笋块煮四到五分钟上下,除去涩味和盐酸。捞起来沥干水。如果有条件的小伙伴可以用小米汤蒸制。
4、出锅烧开,放入少量动物油,放入雪菜煸炒香,放入葱、姜、蒜炒香,在放入小米椒爆锅一下。
5、放入春笋迅速翻炒一会儿,烹入少量米酒去臭味,烹入生抽炒出香味,再倒入少量冷水,放入适量盐、鸡精、味精和五香粉调料,煮一分钟上下,开收汁翻炒一会儿,淋入少量芝麻油提鲜就可以出锅了。
清炖冬瓜
提前准备食物:冬瓜300克、细香葱1根、生抽酱油5克、老抽王5克、食用盐3克、白砂糖3克、食用油2汤勺
详尽作法:
1、冬瓜削皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮需多刨掉些,最好把的绿色茎除掉,不然硬硬的危害口味)
2、绿色植物锅中烧开后,放入冬瓜翻炒
3、炒成冬瓜的边缘淡黄
4、加入生抽酱油、老抽王、盐与白砂糖,及其适量水,盖上盖中火煮10分钟(水不能加过多,冬瓜本身就会出水量)
5、冬瓜炖烂进味后,收汁,出锅前上洒葱段