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目前来说，近视眼现在是不可治愈的，所以不能通过食物或药物的方法降低近视度数。高度近视眼的患者，可以通过配戴眼镜矫正，但如果不想戴眼镜，可以考虑配角膜塑形镜，晚上使用以后白天可以恢复一定的视力，因为角膜塑形镜可以暂时改变角膜的屈光度，可以暂时降低近视度数。如果是成年人，可以做近视眼手术，现在我们国内的近视眼手术的技术已经很成熟了，一般术后好好护理不会有什么后遗症。现在近视的人越来越多，我们应多做眼保健操，少玩电子产品，平时注意用眼卫生，不要熬夜，避免用眼过度。
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你不要眼过度导致这样的，你需要用热毛巾敷一敷眼睛，不要揉眼睛，注意眼部卫生
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除了假性近视，度数一般是降不下来的，不过保护眼睛不让度数升上去的方法有很多。首先，不要长时间盯着屏幕，长时间盯着屏幕会导致眼睛肌肉僵硬变形，更容易加升度数；其次，多做眼操，有助于放松眼部肌肉、缓解眼睛疲劳。
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我告诉你个秘密，我住在毕竟高的楼层，每天晚上睡觉前看四五分钟的路灯从近到要远在从远看到近，绝对改善一下视力
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