女孩怎么减肥 10
27个回答
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最好不要节食，可以吃台湾的葛郁金片吧，吃这个能增加饱腹感，有去肠脂，减少脂肪堆积的作用，相信你会瘦的。
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最好不吃药噢
很容易反弹的
我有一招很有效噢
每天傍晚不进食
之后也不能吃任何东西
最好也不要喝水
以免第
二天水肿
就更显胖了
这方法
简单易懂
坚持效果很明显的
其实无论什么方法
持之以恒
最重要
如果你只想着如何快速
那是对身体不健康
而且容易反弹勒
很容易反弹的
我有一招很有效噢
每天傍晚不进食
之后也不能吃任何东西
最好也不要喝水
以免第
二天水肿
就更显胖了
这方法
简单易懂
坚持效果很明显的
其实无论什么方法
持之以恒
最重要
如果你只想着如何快速
那是对身体不健康
而且容易反弹勒
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七分吃，三分练。吃，在减肥中起了很大的作用，吃得胖那也吃得瘦，给你一个女性减肥餐食谱，健康瘦，不反弹！
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那就多做运动吧
平时不要吃太油腻的东西
注意一下饮食
减肥不是要减营养
既然身体不太好就要补充营养哦
祝身体健康
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