Question

怎么才能学会游泳呢?学会这个很难吗?

怎么才能学会游泳呢?学会这个很难吗?

Answer 1

好学，不过因为个体差异几天赋问题，所以有学的快与慢
其实就是找个教练跟到学，刚开始的时候肯定是背上背个浮球，手上拿个浮板。刚开始还有可能在陆上教蛙泳腿的基本动作：
腿的动作可以用5个字概括：收，翻，蹬，夹，漂。我一个个解释：1，收，就是双腿回收，是大腿带动小腿，小腿带动脚掌，大腿可以向身体下方靠拢。 2，翻，当你收完了腿，因为两腿是自然挨着的，所以得翻开才好蹬水，这时就是脚掌先向外翻，然后带动小腿外翻，有一点得注意，大腿别分开，膝盖以后就别分开了（为什么，后面说）。3，蹬，这就可以说为什么不分大腿了，你想想如果大腿你分开了的，那你蹬的时候大腿是不是就没做什么蹬水运动了，大腿就基本没做什么运动，如果你没分开，那大腿蹬就使你蹬腿更有前进的动力。说了大腿再说蹬腿，这时脚掌是翻开的（接触水面积更大），然后向两边蹬（左腿就是左后，右腿就是右后）。4，夹，当你腿已经蹬直了，就双脚夹水，是大腿主要用力的时候，夹水还能提供动力。5，漂，夹完了就得漂下。当然如果是要高频率那也还是得漂下。这几个动作别做停顿，得连贯起来才有效。
这些你在陆上做好了就会下水自己感受。腿很熟了就要教划手：
其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，别划多了，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，最后两手臂成直线，小臂与身体成90度，然后两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，然后连贯的一起向前伸，这就完成了手的一个划水动作，其他动作重复就行了。当你游到一定的水平后，可以在伸手臂的时候手掌露出水面，这样受得阻力小些。对了，还有点，当你小臂与身体成90度时，手掌向后划水，这下使劲点，把身体抬起来，就是换气了。
然后就是下水只背浮球练划手。然后手脚配合一起练。
最后就是啥都不背游很短的距离，这个时候的教练大多都是拿个棒子把你打下水的，因为毕竟你自己对自己能否浮起来还是没多大把握，一下下去了就只有游了。然后你跳下去了就按平时练习的游吧，当然会有点紧张动作变形，不过只要不沉下去一般没问题了，游泳就算学会了。

Answer 2

我想说的是谁都不能教你会游泳.你要自己下水熟悉水性游泳就不难

Answer 3

自己去报游泳班啊啊啊啊啊

Answer 4

我感觉很简单的 但是 得把游泳圈扔了 带着那个 永远也学不会
如果你是自己泡在水里慢慢摸索 那样很难学会
一般和会游泳的朋友去游几次 他们会告诉你一些心得啊 姿势问题啊 慢慢就会了 这样娱乐性也比较强 如果还是学不会 推荐你去报班 科班出身的 游泳的姿势都很标准

只要去报班 一般都能学会 我有个同学 和我们出去游 怎么也学不会 就报了个班 开始教练叫她跳（往2米深的地方跳） 她都不敢下水 后来教练一生气 就把她推下去了 呵呵 结果几下就学会了

Answer 5

这个我也有在学。。不过。。。只要想学。。。。不管怎样。。都会学会的。。。最好的办法是去海南呆上几天。。。。一定学会。。。楼上的。。你好强哟

Answer 6

游泳很简单，首先你要克服的是你的心理上的恐惧，因为人在陆地上生活，肯定不能一下子就适应整个身体泡在水中的感觉，尽量使自己放松，做到了这一点，你就会有很大的进步。
然后，要注意的就是在水中的动作了，刚刚下水的时候并没有标准动作，因为就算告诉你，你也不会做出来，这个是正常的，前几次慢慢的来，可以说是按照自己的想象中的动作去做，没有关系，这不影响你以后的动作，等到适应了以后，你就可以去按照教练员的要求去做了。
还有就是每天早上多去跑跑，多锻炼一下你的心肺功能，这样对你的游泳有很大的帮助，尽量保持天天去游，因为这样你才会熟悉，才能更好的去掌握动作要领。