Question

便秘了 怎么办 ？？多年的老便秘了！！

有没有什么好的药 或者是方法 我要不行了 ~~~~(>_<)~~~~

Answer 1

便秘怎么办？要看便秘的原因是什么，便秘分为功能性便秘和器质性便秘两类。所谓功能性便秘是指排便的生理机能因某些原因发生了失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外；所谓器质性便秘是指腹腔内、大肠、肛门内出现了器质性病变，障碍或影响了粪便的正常通过和排出，因而发生的便秘。
一般便秘都可以服用饮泰思通来调理胃肠道功能，主要成分是麦粒糊粉层，是新型肠动力剂，全面调理肠道生态环境，恢复肠道生理功能，从根本上解决顽固性便秘和习惯性便秘的困扰。它的成分天然，无任何毒副作用，是绿色功能食品

Answer 2

1、要”滋阴生津“！使用地黄丸类药如”知柏地黄丸“加”麻仁润肠丸“；
2、平时多喝蜂蜜水；
3、多吃生、新蔬菜水果。注意：是大量吃！每顿饭需要吃100g甚至更多；
4、经常做自我保健按摩，以肚脐为圆心按摩腹部，每天数百下。按摩一定要坚持下来，开始会很累，可坚持下来效果很不错呢，还能养生益寿，所以一定要不怕苦！

Answer 3

多吃高纤食物 再不行看医生

Answer 4

每天早上空腹喝一杯凉开水或一杯牛奶

Answer 5

最好是多喝水 如果实在不行就吃芦荟胶囊 好用

Answer 6

便秘就喝甜菊红茶，百度去搜。