Question

颈椎不好怎么办 缓解颈椎疼痛的方法 跪求答案！

Answer 1

试着用汤匙或刮痧板刮颈椎部位（要涂上刮痧油或乳液，以免刮破），这样会缓解颈椎的疼痛。但是，如果长期颈椎不好的话，就要去看医生了。颈椎病是慢性病，平时要多注意颈部的休息，枕头不要太软，建议用一段圆木代替枕头，长期坚持颈椎病就会好转。我有个朋友有严重的颈椎病，而且颈椎变形的厉害，后来听一个老大夫说睡觉时枕啤酒瓶或圆木，久而久之颈椎病自然会减轻。于是我朋友到现在一直在枕圆木，颈椎的形状基本矫正过来了，颈椎病也很少再犯了。不过这是一个长期坚持的结果，要有毅力和耐心，一开始会很不适应，但时间长了就好了。呵呵，我觉得你也可以试一试~

Answer 2

1：推拿按摩，那儿疼就按摩那儿。直到把肌键揉到很软为止。
2：生姜二百克，捣碎，去汁，姜汁装起留用。碎姜放锅蒸汽五分钟，至四十五度左右，放置在疼痛部位。用湿热毛巾捂住，然后会发现，疼处发热，流汉，有些疼痛，坚持五到十五分钟，取下，每日两次。七天为一疗程。
3：晚上睡前用粗的酒瓶，比啤酒瓶粗一点为好，枕在颈下，三十到五十分钟为一个周期。
效果显著。

Answer 3

很多办法，1、换枕头；2、经常后仰；3、最简单的办法就是看医生，拍片或做磁共振检查；4、颈复康颗粒听说很好用。

Answer 4

“S”型颈椎操。。。

Answer 5

这篇关于保养颈椎的文章很有帮助，楼主可以看看
http://hi.baidu.com/%75%64%6A%78%71%39%32%37/blog/item/c066841d015ecb9dd1581b96.html