我22岁了,还能长高吗?急啊!!!
我是男的已经22岁了,现在只有162cm.我妈165cm,爸163cm我还能长高吗?我应该怎么办!!...
我是男的已经22岁了,现在只有162cm.我妈165cm,爸163cm 我还能长高吗? 我应该怎么办!!
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8个回答
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能否长高还是要看你的骨龄,各大医院都是可以测试的。要是你的骨后没有封闭,男孩子完全有很大余地的长高空间。要是骨后还处于刚刚封闭,那还是有机会长高的。
下面告诉你几个绝对可靠的方法,就算不能助你长高,对你的身体都是有好处的。
1.粗茶淡饭。不要吃洋快餐、垃圾食品(包括数片),因为里面很多都是激素,KFC的鸡都是基因工程做过的。
2.充足的睡眠,脑垂体在晚上才大量分泌生长激素。10:30睡觉,睡8小时
3.喝牛奶,适当的也可以补钙,晒太阳,钙是靠维生素D才吸收的,晒太阳能使身体分泌一定的维生素D,但是时间也不要太长(2小时足以),不要在正午晒。容易对皮肤造成伤害。
4.运动。往上跳的运动。。。。这个不用讲了吧
5.乐观开朗。人的心情绝对可以影响任何事情的。
ps:这些我都不是网上随便摘一下的,都是有经验的医生和我说的。有实例证明的。
下面告诉你几个绝对可靠的方法,就算不能助你长高,对你的身体都是有好处的。
1.粗茶淡饭。不要吃洋快餐、垃圾食品(包括数片),因为里面很多都是激素,KFC的鸡都是基因工程做过的。
2.充足的睡眠,脑垂体在晚上才大量分泌生长激素。10:30睡觉,睡8小时
3.喝牛奶,适当的也可以补钙,晒太阳,钙是靠维生素D才吸收的,晒太阳能使身体分泌一定的维生素D,但是时间也不要太长(2小时足以),不要在正午晒。容易对皮肤造成伤害。
4.运动。往上跳的运动。。。。这个不用讲了吧
5.乐观开朗。人的心情绝对可以影响任何事情的。
ps:这些我都不是网上随便摘一下的,都是有经验的医生和我说的。有实例证明的。
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不是打击你啊
估计不能了啊
估计不能了啊
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有可能,有些人晚发育啊
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我有一同学哥23到广东去时165,一年后回来183,吓死人,我和我同桌商量毕了业去广东
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能,多运动
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