为什么不管晚上多晚睡，早上总是很早就醒来了呢？ 20
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你是吃完饭 犯食困，还是整天想睡觉，如果前者，你脾胃虚弱，健脾就行，如香砂六君子类。后者需要看一看医生。
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生物钟啊
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每个人所需的睡眠时间都是不同的 这跟人的大脑构造有关
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