Question

脑卒中如何预防

Answer 1

一定要控制好基础疾病，尤其是高血压和房颤这类，现在血脂异常也被作为独立的危险因素，所以存在基础疾病的患者，要降血脂治疗，同时还可以起到稳定血管斑块的作用，会减少脑拴赛的发病率。祝健康~~

Answer 2

脑卒中怎么预防？
1、高危人群预防应重点注意以下4点： 
(1)高血压患者：一定要按医嘱坚持服用降压药物，将血压控制在正常水平范围内，不能擅自停药和更换药物。
(2)高胆固醇血症患者：坚持服用降血脂药物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，减少胆固醇的摄入。
(3)糖尿病患者和高危人群：积极服用糖尿病药物，控制血糖范围。
(4)心房纤维性颤动或有其他心脏疾病者：积极检查，按医嘱服用药物，控制心脏病等危险因素。

2、日常生活行为要注意以下10点：
(1) 饮食要清淡 
(2) 适度增加体力活动，不要超量运动 
(3) 克服不良的嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等
(4) 防止过度劳累、用力过猛 
(5) 老年人应防止体位改变、便秘 
(6) 注意气候变化
(7) 每天饮水要充足 
(8) 看电视、上网等时间不要太久
(9) 保持情绪平稳 
（10）定期进行健康体检