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饭后立即做跑步等剧烈运动会引起胃下垂等相关肠胃疾病的。
一般饭后半个小时以上开始做运动是正常的，而且运动过程中刚开始应该做些小幅度的运动，逐渐适应后再开始做大幅度，大运动量的活动。
一般饭后半个小时以上开始做运动是正常的，而且运动过程中刚开始应该做些小幅度的运动，逐渐适应后再开始做大幅度，大运动量的活动。
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会的，所以饭后稍事休息再运动，尤其是不要跑。慢走。
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你好，我从事田径项目多年，这方面有着丰厚的经验， 饭后跑步会引起胃痉挛，此时只要用手用力按住疼痛处，3~5分钟痛感即可消除， 至于胃下垂，这是绝对不会的， 是想，如果跑步会引起胃下垂，那专业运动员怎么办？慢跑有益身体健康，望你坚持哦。
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一般吃饭后半个小时再运动比较适宜 运动采取舒缓的 如散步 慢跑 不能太剧烈了
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