Question

本人男, 17岁. 身高将近1.88, 体重200斤, 请问去健身房减肥效果怎么样? 一个月能减多少斤，

还有一个月多少钱, 一个月能减多少, 要最快减肥方法的, 我还有先天性心脏病, 既塑身也要快减肥的,

Answer 1

建议

Answer 2

吃减肥药蛮

Answer 3

有心脏病的话，只能告诉你你不能从事无氧运动…我还会给你讲一讲怎么才能快速变瘦，锻炼是需要的但还是别去健身房了，应该买一个腰部减肥带，几百块！每天都用，又轻松效果又好！

Answer 4

一定要在保证健康的前提下参加锻炼，你可以先咨询下医生；
锻炼贵在坚持，忌讳三天打渔，两天晒网。
参加个暑期夏令营不错的。
祝心想事成！

Answer 5

1个月10斤左右，我听别人说的。重在坚持
一个月200左右，我办的暑假卡，3个月550
晚上最好控制饭量。