Question

脚踝肿痛不退

患者信息：男 25岁 浙江 金华
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我25岁，11年5月1日不知道为什么，整条右腿不敢动（一动就感觉整条腿触电般疼痛），后来经过短暂的住院调养好了。但是比此更揪心的事情发生了~还是右腿，脚踝和膝盖一直肿痛，吃了很多活血化瘀，消炎的药都无济于事，就是不退肿。早上起床或者长时间卧床久坐后，右膝盖后面会短暂时间内伸不直。拍片全是好的~。去医院说我有风湿，和强直性脊柱炎前期叫做（骨氏骨各性脊柱炎）抱歉前面那两个字不会打。。血液检查（除抗链球菌溶血素O：稍微偏高，正常为0-200，而我是218，C反应蛋白为90左右）其他都正常（本人不曾吃海鲜喝酒）

想得到怎样的帮助：
我最头疼的是为什么就是不消肿，脚踝似乎一天比一天肿。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾经治疗过，医生给我开了辣椒碱软膏和帕夫林胶囊。无过敏和遗传

Answer 1

类风湿性关节炎应注意的饮食饮食营养，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。
1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

在日常生活中 ,类风湿性关节炎患者应注意 :
(1)多休息 ,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太大的压力 ,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。
(2)患者在夜间睡觉时 ,应避免窗外的凉风直吹 ,不可让电风扇直吹身体 ,也不要在冷气房内赤身睡觉。
(3)受雨淋或骤寒侵袭时 ,可饮少量酒以御寒。
(4)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息 ,出汗后须待汗干才可洗澡。
(5)如发现身体有局部冰冷现象 ,应常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉。
(6)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。
(7)使用九耀理疗仪进行热疗，通血脉；达到有效治疗的目的。

Answer 2

脚肿是常见的，主要原因是：脚离人的心脏比较远，从动脉过来的血液回不去心脏，所以导致脚部体液聚集过多，产生浮肿。办法简单的有：坐着把脚抬起，高过心脏。